Tylko pytam

Tak jak napisałem wyżej potrzebuje pomocy przy powyłączaniu zbędnych programów, procesów i usług. Nie pogardzę programem do tego lub nawet poradnikiem. Mam viste na laptopie HP Compaq 6720s. Wcześniej zakladałem temat o tym jak zrobić reinstal z recovery dysku a teraz musze usunąc śmieci zainstalowane podczas tegoż procesu. Załączam zrzut ekranu z procesów, jeśli mam również dodać zrzut z USŁUG to dajcie znać. Z gory dziekuje za wszelką pomoc.

Mam taki oto problem:
Moja mama kupiła używanego laptopa hp. Jest on zawalony śmieciem i chodzi tak wolno że szok- WŁĄCZA się z 10 min. , wyskakują błędy i jest masa programów. Chciałbym go sformatować. i tu jest problem, mianowicie nie mam płyty (windows VISTA BASIC orginalny) włascicielka nie znalazła płyty więc jej nie mam.Posiadam również Windows Vista home premium na innym kompie.A teraz moje pytanie: Czy da się zainstalować tą viste basic z plyty home premium ? I jeszcze jedno: Czy możecie mi podrzucić poradnik jak sformatować dyski w viscie i zainstalować ją?
Za każdą pomoc będe wdzięczny.

Witam mam problem. Mianowicie wyłącza mi się komputer. Zazwyczaj jest
to po okolo 30min grania(kiedys) teraz nawet krócej. Ale czasami zdarza sie
poprostu podczas "łażenia po sieci". Mam podejrzenia że przegrzewa się
komputer. Zasięgnołem rady kolegi i sciągnołem program "SpeedFan".
Temperatury GPU są w granicach: 57*C(rzadko)-69*C(zazwyczaj) a
podczas wysiłku nawet 79*C. Temperatury Systemu 38*C -40*C.
Temperatury CPU 36*C(zazwyczaj)- 70*C(przy wysilku Cs1.6) Temp. Core 20*C-38*C.

Mój sprzęt:
zasilacz 410W Power mann
Model: Adax
Procek: AMD Athlon™ 64 X2 Dual Core Processor 5200+ 2.70 GHz
Pamięc ram: 2 GB
Typ systemu 32 bitowy operacyjny
Karta graficzna:NVIDIA GeForce 8600 Gt
Załączam zdiecia plyty glównej i karty graficznej itp. mam tylko jeden wiatraczek. Czy to nie jest zamalo?