Ja u siebie miałem podobny problem i zrobiłem wczoraj tak jak tutaj pisaliście, temp. spadła o jakieś 7-8 C, w dodatku mam ciszej w pokoju Jedynie przy upałach temp. wzrasta mi do 55 C. Za wentylatorek dałem 18 zł, opaski miałem . W serwisie mi wyceniono że musiałbym zabulić ok 80 zł za radiator i wentylatorek. Nie opłaca się.
Ew. poszukaj gotową instalkę albo zakup program.
Debiana nie polecam, lepiej wgraj Ubuntu, po opiniach na forach można stwierdzić że jest lepszy od strony technicznej.