Jump to content


Photo

Błędy żywieniowe - jakie popełniacie?


  • Please log in to reply
26 replies to this topic

#21 korneliusz

korneliusz
  • Użytkownicy
  • 34 posts

Posted 18 January 2022 - 11:19

Niestety, ale nie dbałem w sposób należyty o swoją dietę. Jadłem dużo mięsa oraz soli. Do tego doszedł brak ruchu oraz mała ilość spożywanych płynów. Co za tym idzie, dopadła mnie kamica. Teraz niestety, ale muszę trzymać się specjalnej diety. Swój dzień zaczynam od wypicia szklanki z sokiem z cytryny na czczo. Później na śniadanie zazwyczaj spożywam ciemny chleb z chudą wędliną. Ostatnio jednak szukałem jakichś nowych przepisów, zgodnych z moją dietą, które mógłbym wykorzystać na obiad. Tym sposobem trafiłem pod ten https://www.dbajoner...anowo-wapniowej adres w internecie. Tam udało mi się znaleźć ciekawy przepis na zapiekankę z cukinią i ziemniakami. Naprawdę polecam, bo wychodzi przepyszna! Macie tam wszystko rozpisane krok po kroku, co i jak. Jak to jest w waszym przypadku, może ktoś z was też ma taką specjalną dietę, jak ja? Napiszcie, jak to u was jest. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia!


  • 0


#22 WalterWhite

WalterWhite
  • Użytkownicy
  • 127 posts

Posted 27 January 2022 - 13:06

Nie mam pojęcia jakie błędy popełniam, ale na pewno jakieś są. Dlatego jeśli chcemy znaleźć szybki sposób na schudnięcie to najlepiej udać się do profesjonalnego dietetyka, który pozwoli na uzyskanie najlepszych efektów diety.


  • 0

#23 LadyE

LadyE
  • Użytkownicy
  • 27 posts

Posted 29 January 2022 - 22:45

Moją najwiekszą słabością są zdecydowanie piwa kraftowe, no po prostu nie potrafię sobie odmówić dobrego browara. Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to rekomenduję zapoznanie się z tym artykułem: http://blueblog.pl/d...ycznie-zdrowie/ i wszelkie podstawy macie opanowane;)


Edited by LadyE, 29 January 2022 - 22:46.

  • 0

#24 isabela

isabela
  • Użytkownicy
  • 1084 posts

Posted 06 February 2022 - 14:36

Każdy popełnia jakieś błędy.. dobrze, że dzielicie się swoimi doświadczeniami w tym temacie.


  • 0

#25 mare

mare
  • Użytkownicy
  • 197 posts

Posted 03 February 2023 - 12:51

Dużym błędem w żywieniu mojej rodziny było kupowanie przetworów w marketach, które dało się zjeść i nie trzeba było tracić czasu na ich przygotowanie. Teraz jednak za radą koleżanek postanowiłam skorzystać z oferty zdrowych i ekologicznych przetworów od firmy Eterno.pl. Ich przetwory powstające w/g tradycyjnych receptur cieszą się niesłabnącym powodzeniem klientów. Na stronie https://eterno.pl/ można zapoznać się ze szczegółami oferty, a nawet kupić nietuzinkowy prezent.


  • 0

#26 anya88

anya88
  • Użytkownicy
  • 222 posts

Posted 29 March 2024 - 14:08

Myślę, że największy  błędem jest oczywiście nieodpowiednie  żywienie, słabe  jakościowo produkty jakie się stosuje. Warto to zmienić.... Warto  dołożyć i kupić coś  lepszego i bezpiecznego.  Zobaczcie przykładowo na oleje sklep Smak Natury   znalazłam.  U nich właśnie znajdziecie  w pełni naturalne,  zdrowe   oleje.


Edited by anya88, 29 March 2024 - 14:09.

  • 0

#27 KajaOz

KajaOz
  • Użytkownicy
  • 182 posts

Posted 23 September 2025 - 11:08

Niby zwykły produkt, a zawsze kończy się w najmniej odpowiednim momencie czyli cukier :D Dlatego teraz zamawiam go od razu w większej ilości na https://e-spar.com.p...oria/cukier/198 Zawsze się przyda do kawy, wypieków czy domowych przetworów. Plus nie muszę już dźwigać kilku kilogramów ze sklepu, tylko wszystko mam w dostawie razem z resztą zakupów. Mega wygoda i oszczędność czasu oraz pieniędzy. 


  • 0


1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users