25 odpowiedzi w tym temacie

[korneliusz]

Niestety, ale nie dbałem w sposób należyty o swoją dietę. Jadłem dużo mięsa oraz soli. Do tego doszedł brak ruchu oraz mała ilość spożywanych płynów. Co za tym idzie, dopadła mnie kamica. Teraz niestety, ale muszę trzymać się specjalnej diety. Swój dzień zaczynam od wypicia szklanki z sokiem z cytryny na czczo. Później na śniadanie zazwyczaj spożywam ciemny chleb z chudą wędliną. Ostatnio jednak szukałem jakichś nowych przepisów, zgodnych z moją dietą, które mógłbym wykorzystać na obiad. Tym sposobem trafiłem pod ten https://www.dbajoner...anowo-wapniowej adres w internecie. Tam udało mi się znaleźć ciekawy przepis na zapiekankę z cukinią i ziemniakami. Naprawdę polecam, bo wychodzi przepyszna! Macie tam wszystko rozpisane krok po kroku, co i jak. Jak to jest w waszym przypadku, może ktoś z was też ma taką specjalną dietę, jak ja? Napiszcie, jak to u was jest. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia!

[WalterWhite]

Nie mam pojęcia jakie błędy popełniam, ale na pewno jakieś są. Dlatego jeśli chcemy znaleźć szybki sposób na schudnięcie to najlepiej udać się do profesjonalnego dietetyka, który pozwoli na uzyskanie najlepszych efektów diety.

[LadyE]

Moją najwiekszą słabością są zdecydowanie piwa kraftowe, no po prostu nie potrafię sobie odmówić dobrego browara. Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to rekomenduję zapoznanie się z tym artykułem: http://blueblog.pl/d...ycznie-zdrowie/ i wszelkie podstawy macie opanowane;)

Użytkownik LadyE edytował ten post 29 styczeń 2022 - 22:46

[isabela]

Każdy popełnia jakieś błędy.. dobrze, że dzielicie się swoimi doświadczeniami w tym temacie.

[mare]

Dużym błędem w żywieniu mojej rodziny było kupowanie przetworów w marketach, które dało się zjeść i nie trzeba było tracić czasu na ich przygotowanie. Teraz jednak za radą koleżanek postanowiłam skorzystać z oferty zdrowych i ekologicznych przetworów od firmy Eterno.pl. Ich przetwory powstające w/g tradycyjnych receptur cieszą się niesłabnącym powodzeniem klientów. Na stronie https://eterno.pl/ można zapoznać się ze szczegółami oferty, a nawet kupić nietuzinkowy prezent.

[anya88]

Myślę, że największy  błędem jest oczywiście nieodpowiednie  żywienie, słabe  jakościowo produkty jakie się stosuje. Warto to zmienić.... Warto  dołożyć i kupić coś  lepszego i bezpiecznego.  Zobaczcie przykładowo na oleje sklep Smak Natury   znalazłam.  U nich właśnie znajdziecie  w pełni naturalne,  zdrowe   oleje.

Użytkownik anya88 edytował ten post 29 marzec 2024 - 14:09