Skoki do wody — podstawy bezpieczeństwa
Skacz tylko w miejscach wyznaczonych do skakania, po sprawdzeniu głębokości i upewnieniu się, że w wodzie nie ma ludzi ani przeszkód. Nie skacz do nieznanej, płytkiej lub mętnej wody, z mostów, skał ani brzegu poza wyznaczoną strefą. Nigdy nie skacz na głowę w nieznanym miejscu.
Dla początkujących:
- zacznij od wejścia do wody po drabince lub łagodnym zejściu;
- skoki ćwicz wyłącznie pod nadzorem instruktora, na basenie do tego przystosowanym;
- wykonuj je pojedynczo i czekaj, aż poprzednia osoba odpłynie od miejsca lądowania;
- nie skacz po alkoholu ani podczas wygłupów i przepychanek.
Dzieci powinny skakać tylko w wyznaczonym miejscu, pod stałym nadzorem dorosłego i zgodnie z poleceniami ratownika lub instruktora. Rękawki nie chronią przed urazem przy skoku.
Profesjonalna szkoła pływania Gdańsk http://www.nafali.gda.pl
