13 replies to this topic

[M@tix]

Witam.
Mam pytanie czy długotrwałe siedzenie przed komputerem jest szkodliwe? Wiem że na układ ruchowy i na oczy nie jest to zbyt komfortowe, ale czy istnieją jakieś inne "zagrożenia"?

[Duath]

http://www.psseswidn...er/komputer.php
http://www.komputers...roby-serca.aspx

Tego jest dużo w sieci.

[Krzysztof1980]

Witam.
Mam pytanie czy długotrwałe siedzenie przed komputerem jest szkodliwe? Wiem że na układ ruchowy i na oczy nie jest to zbyt komfortowe, ale czy istnieją jakieś inne "zagrożenia"?

Wszystko zależy czy komp jest włączony czy wyłaczony, jak wyłączony i tylko przed nim siedzisz to spokojnie mozesz tak siedzieć do emerytury. A tak na poważnie, mam pracę że średnio około 10 godzin dziennie przed kompem i niestety wzrok siada, dlatego polecam kontrole u okulisty i okularki

[magik092]

To też jest lekko indywidualna kwestia (chociaż nie obala Ona tezy, że szkodzi, wręcz to tylko ciekawostka). Może nie przesiaduję aż 10ciu godzin dziennie, różnie to bywa, czasami tylko dwie, innym razem koło 13 godzin na dzień (to drugie rzadziej, raczej jak się wkręcę). Tak już około 4ch lat i jak na razie wzrok mam cały
Aczkolwiek chcę lekko to rozgraniczać żeby nie przemęczać wzroku. Warto wspomnieć tutaj też o tym żeby chociaż raz na 2 godziny (chociażby idąc zrobić herbatę ) się trochę poruszać, z 10 przysiadów, podskok, trochę się rozciągnąć, pomachać kończynami, przebiec się po biurze

[wikary]

Slęczenie nad kompem godzinami wcale nie jest dobrą sprawą, wystarczy że wysiądzie Twój kręgosłup a w praz z nim można się doigrac wielu schorzeń wynikających z uszkodzenia układu nerwowego, wzrok też po jakimś czasie się psuje, plus emisja promieniowania włączonego kompa. Komputer 1-2h dziennie jest ok ale pod warunkiem że dużo spacerujesz itp niestety w dzeiejszych czasach jedyna forma aktywnosci ruchowej człowieka jest przełaczanie programów w tv, to jest straszne, nawet nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo sami sobie szkodzimy

[Kamillo]

Osobiście miałem problem z oczami a dokładnie "Uczucie suchego oka"

[Leksy]

Zależy co robisz. Jak grasz to pierwsze zagrożenie jest takie że cię wciągnie gra na pare godzin. NO i oczy strasznie się męczą. Głowa niektórych też boli. Dużo tego.

[patrykl]

Siedzę przed kompem od lat i jest ok. Poza kompem jednak trochę działam fizycznie, nie przesiadam się: komputer-telewizor-tapczan. :-)

[abijah]

O ile nie siedzisz przed kompem non stop - można przeżyć

[abijah]

ja tam siedze dziennie i po 10h, w sumie pracuje z kmpem

[melosz]

Ja siedzę w pracy 8 h przed kompem i jeszcze w domu, jedyne co mnie boli to tyłek i plecy od niewygodnych foteli, ze wzrokiem jest ok a powiem że siedzę tak myślę że połowę życia

[QuickSnake_pl]

W przypadku jeżeli spędzasz naprawdę dużo czasu przed komputerem,proponuję skonsultować się z okulistą,który doradzi odpowiednie okulary ochronne,wiem sam po sobie ze są skuteczne i dzięki temu nei bolą Cię oczy podczas pracy.

[Tymoteusz1]

Ale to bardzo dużo zależy od tego, czy już macie jakieś wady wzroku i w jaki sposób chronicie swoje oczy. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, byście zajrzeli do https://ktomalek.pl/...de-wzroku/w-420 i w ogóle dowiedzieli się więcej na temat tego, czym jest astygmatyzm. To często spotykana w Polsce wada, więc warto wiedzieć te rzeczy. 

[Afidoa]

Co raz większa liczba ludzi ma problemy z oczami. Cyfryzacja, monitory, ekrany to wszystko sprawia, że pogarszamy swój wzrok. Ja mam krótkowzroczność i do tego astygmatyzm https://blikpol.pl/a...-co-to-leczenie . Polecam poczytać i poszukać odpowiedniej formy leczenia. Ja głęboko zastanawiam się nad laserową korekcją wzroku.