13 replies to this topic

[isabela]

Moi Mili, macie jakieś przepisy na sprawdzone zdrowe desery? Bardzo chętnie bym coś takiego przygarnęła

[bennet]

Zdrową żywnością

[marchewkaa]

Trudno nie zgodzić się z jednym, w dzisiejszych czasach cukier jest wszechobecny w produktach jakie znajdziemy w pierwszym lepszym sklepie. Najgorsze jest to, że potrafi nas bardzo szybko uzależnić podobnie jak inne używki. W dłuższej perspektywie czasu może także powodować takie schorzenia jak chociażby cukrzyca. Pytanie jakie warto sobie zadać to w jakie alternatywy dla niego będą najlepsze? Zdaniem wielu ekspertów od żywienia to zmiana musi zachodzić stopniowo. Nasze nawyki żywieniowe są budowane długimi latami dlatego nagła ich zmiana nie zadziała. Przede wszystkim trzeba szukać innych źródeł jakie pożywienia jakie zastąpią nam cukier. Mogą to być morele suszone naturalnie lub inne owoce. Jeśli chcemy mieć pewność źródła pochodzenia i jakości warto zdecydować się na sprawdzone sklepy - https://www.delikate...IARKI-200G.html Zdrowie jest najważniejsze bo mamy je jedno, dlatego dbajmy o nie

[Tymoteusz1]

Oczywiście, że tak. Słodycze mają strasznie niekorzystny indeks glikemiczny. Jeśli zależy Wam na zdrowiu i swoim wyglądzie, to warto jak najszybciej znaleźć satysfakcjonującą Was alternatywę. Dzisiaj wcale nie jest o to trudno. Trzeba tylko wiedzieć, czego warto spróbować i jakie smaki lubicie. 

[WalterWhite]

Słodycze najlepiej jest chyba zastąpić owocami, choć i tutaj lepiej jest nie przesadzać, ponieważ owoce zawierają dość sporo cukru. Można też postawić na najzwyklejsze płatki kukurydziane i dodawać do nich np. miodu. Owoce, warzywa i niektóre przekąski są dobrym sposobem na oczyszczanie organizmu z toksyn. Sam staram się raz na jakiś czas zrobić taki detoks i unikać tym samym niektórych produktów.

[terran]

Są ciastka zbożowe eko, najczęściej do kupienia w sklepach z ekologiczną żywnością. Napoje gazowane możesz na początek zastąpić syropem o danym smaku np. https://sklep.polmar...pl/syropy-monin

[kaarollcia]

Może owoce w postaci deseru lub bez cukrowe smakołyki żeby zęby nie popsuły się. Zawsze możesz przygotować sałatkę owocowa lub zmiksować owoce. Może fale ryżowe lub coś z zdrowej żywności.

Tak poza tematem to dziecku można podarować https://carpentry-sh...y-fotograficzne Jest solidny, bo wykonany z drewna więc przetrwa długie lata. Dziecko może gromadzić fotografie z rozmaitych okoliczności. Będzie to niezła pamiątka.

[wolski]

Akurat nasze dziecko jest jeszcze nawet za małe na takie łakocie i póki co jest karmione piersią. Jestem zdania, że właśnie takie mleko jest dla malucha zdecydowanie najlepsze. Jak miałem okazję czytać w https://whisbear.com...12-dobrych-rad/ to właśnie w tym artykule fajnie podpowiedziano jakie są korzyści z takiego karmienia dzieci.

[terran]

Możesz kupić słodycze bez cukru np. https://figlemigle.e...dycze-bez-cukru jeśli szukasz czegoś z mniejszą zawartością cukru.

[Paturatu]

Ja jestem przeciwniczką słodyczy i jeśli mam ochotę na coś słodkiego to stawiam na naturalny miód który zamawiam tutaj https://www.bee.pl/1...rodukty-z-miodu Jest on w pełni naturalny i bardzo zdrowy w przeciwieństwie do słodyczy. Przekonaj się jak bogatą ofertę produktową ma ten sklep.

[Afidoa]

Ja również zdecydowanie wolę zastąpić słodycze naturalnym cukrem. Stąd też stawiam na owoce oraz właśnie miód. A mój ulubiony to miód gryczany . O jego właściwościach można poczytać na https://naturalnieoz.../miod-gryczany/ . Miód gryczany polecany jest jako doskonała alternatywa dla cukru oraz wszelkich słodzików. Można słodzić nim napoje, ciasta, desery, owsiankę, jaglankę, smoothie czy inne potrawy przygotowywane na słodko.

[aniak]

Najlepiej owocami! Ja prawie w ogóle nie jem kupnych słodyczy jak jest sezon w ogródku. Jak macie kawałek ziemi albo i balkon, to można mieć swoje taniej. Tutaj można zobaczyć co siać w maju i działać!

[Afidoa]

Suszone owoce to źródło cennych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Są bogate m.in. w błonnik, witaminy A i B, a także żelazo, magnez, potas czy wapń. Produkty, które znajdziesz w sklepie internetowym z suszonymi owocami https://ale-mlyn.pl/...-owoce-182.html , zawierają wyłącznie naturalne cukry lub są słodzone sokiem jabłkowym. Suszone owoce to idealna przekąska dla osób na diecie redukcyjnej (choć w ograniczonej ilości ze względu na wysoką kaloryczność), dla osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe (suszone owoce to doskonała alternatywa dla słonych i słodkich przekąsek). Możesz jeść je prosto z paczki lub stosować jako dodatek do deserów, dań mięsnych, sałatek, jogurtów i owsianek.

[Hubik33]

Przygotuj się na świeżość i smak! Na https://e-spar.com.p.../cytryny/208529 znajdziesz najsoczystsze owoce w tym cytryny, które dodadzą smaku Twoim ulubionym potrawom i napojom. Idealne na wyciskanie soku, do kuchennych eksperymentów czy jako oszałamiający dodatek do herbaty. Jednocześnie nie ma problemów z zamówieniem i dostawą na czas prosto pod drzwi także jest to ogromna oszczędność czasu i pieniędzy.