Mam wysoki cholesterol, ratunku!
#1
Napisano 17 styczeń 2017 - 09:17
#2
Napisano 17 styczeń 2017 - 10:18
Przestan jest maslo kostkami i pic olej to bedzie lepiej. Zdrowa dieta na pewno obnizy ten poziom.
#3
Napisano 17 styczeń 2017 - 18:59
#4
Napisano 17 styczeń 2017 - 21:46
#6
Napisano 18 styczeń 2017 - 22:28
#8
Napisano 21 styczeń 2017 - 11:45
#9
Napisano 21 styczeń 2017 - 20:27
#10
Napisano 22 styczeń 2017 - 15:53
#11
Napisano 08 luty 2017 - 07:42
No no. Z tym trzeba się pilnować. Wysoki cholesterol wiąże się z nadciśnieniem, które może być bardzo groźne:
Na stronie jest kilka informacji o tym. Polecam przede wszystkim zrezygnowac z soli. Polacy jedzą zdecydowanie za dużo soli i bardzo odbija sie to na ich zdrowiu.
Ważne są również ćwiczenia.
no i git
#12
Napisano 08 luty 2017 - 16:46
Najważniejsze jest odpowiednie żywienie. Jeżeli nie umiesz przygotować sobie odpowiedniego jedzenia - dieta z dowozem do domu to rozwiązanie idealne dla Ciebie.
Złożę mu propozycję nie do odrzucenia...
#14
Napisano 22 luty 2017 - 20:03
Trzeba z tym koniecznie iść do lekarza...
Książka to chłodny, lecz pewny przyjaciel.
#15
Napisano 01 marzec 2017 - 23:32
Popieram poprzednika. Według mnie nic dodać i nic ująć od tej wypowiedzi...
Dla mnie wygląda jak anioł, nawet jeśli jest aniołem upadłym.
#16
Napisano 02 styczeń 2018 - 13:53
Przede wszystkim wizyta u lekarza. On zasugeruje zmiany w sposobie żywienia iż zapewne zaleci jakieś treningi. Ja może nie mam poważnego problemu z cholesterolem, ale z lekką nadwagą. Zacząłem intensywnie trenować i trochę lepiej się odżywiać, ale waga nie lecie tak jak planowałem. Znalazłem ciekawy ranking tzw. spalaczy tłuszczów, które cieszą się dobrą opinią wśród osób odchudzających się. Jeśli ktoś byłby zainteresowany to odsyłam do tekstu http://www.kobiety.p...zu-ranking-2017
Ja jeszcze nie zdecydowałem się, który wybrać ale wydaje mi się, że najbardziej obiecujący jest faktycznie Trizer. Zresztą po przeczytaniu artykułu trochę inaczej spojrzałem na tego typu suplementy.
#17
Napisano 04 styczeń 2018 - 16:51
Ja obecnie stosuje dietę niskocholesterolową, minimalnie spadł mi cholesterol, ale to dopiero po jakiś 2 tygodniach pojawiły się efekty
rehabilitacja acl https://rehabilitacj...krzyzowe-kolana
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych