5 odpowiedzi w tym temacie

[mr.jaro]

Witam wszystkich serdecznie.

Poszukuję składników bogatych w żelazo. Czy jesteście może w stanie mi coś doradzić w tym temacie? Zastanawiam się czy może ten artykuł dobrze opisuje tę kwestię http://zdrowie.radio...diecie-00000196

[Marzena44]

A czy czasami szpinak nie ma najwięcej żelaza? I chyba inne rosliny "zielone". 

[leko2]

O żelazie możesz przeczytać na obk http://obk.pl/witaminy/ , tutaj jest opisane ile powinno się jadać żelaza , co grozi gdy jest niedobór czy  nadmiar. Warto spożywać żelazo ponieważ bez niego możemy czuć się zmęczeni. 

[Tymoteusz1]

Normalna rzecz. Przecież dzisiaj jesteście w stanie o wiele lepiej zadbać o dietę każdego członka rodziny. W takiej sytuacji kluczowy dla Was może być specjalny ranking mlek modyfikowanych dla niemowląt , bo tam znajdziecie więcej porad na temat tego, w jaki sposób powinniście karmić Wasze maluszki. To ważna sprawa, nie odpuszczajcie tego. 

[mare]

Akurat nie mam z tym większych problemów, choć był czas, kiedy musiałam brać żelazo, ale takie zapisane przez lekarza, bo suplementy w pewnych sytuacjach nie wystarczają. Jeśli chodzi o inną suplementację, to chwalę sobie, choćby to co przyjmuję przy kłopotach z nerkami. Jeżeli chcecie sprawdzić, czy jesteście w grupie ryzyka wystąpienia lub nawrotu kamicy moczowej, to przeczytajcie https://www.dbajoner...ek/grupy-ryzyka Z artykułu wszystkiego się dowiecie, ja na tym bardzo zyskałam.

[wolski]

Akurat ja raczej nad takimi kwestiami się jeszcze nie zastanawiałem lecz co by nie mówić to jak najbardziej samo zdrowie jest przecież niezwykle ważne. Muszę dodać, że sam nawet niedawno na stronie https://123zdrowie.p...zowych-we-krwi/ miałem okazję zapoznać się z tym jak można zbadać stężenie kwasów tłuszczowych we krwi. Myślę, że te kwestie są jak najbardziej ważne.