Skocz do zawartości


Zdjęcie

Bóle pleców jak leczyć


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1 irk39

irk39
  • Użytkownicy
  • 201 postów

Napisano 22 styczeń 2020 - 07:58

Jak w temacie.

 

W jaki sposób leczycie bóle pleców? 

 

Od pewnego czasu się z nimi męczę. 


  • 0


#2 tert

tert
  • Użytkownicy
  • 210 postów

Napisano 22 styczeń 2020 - 08:59

Niech pomyslę, pracujesz przy komputerze?

Stara prawda mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć, lecz najczęściej jest tak, że „budzimy się”, gdyż pojawiają się pierwsze oznaki bólu czy dyskomfortu, wniosek z tego taki, że nasz kręgosłup już doznał jakiegoś uszczerbku, bo ból sam z siebie się przecież nie wziął.

 

Polecam pływanie jak rownież długie spacery

 

Jeśli to nie pomoze to dobrze jest skontaktować sie z rehabilitantem:

https://instytutbocz...na-czym-polega/

 

Niech wskaże Ci jakie ćwiczenia są odpowiednie aby poprawić Twój stan. 


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych