7 odpowiedzi w tym temacie

[irk39]

Jak w temacie.

 

W jaki sposób leczycie bóle pleców? 

 

Od pewnego czasu się z nimi męczę. 

[tert]

Niech pomyslę, pracujesz przy komputerze?

Stara prawda mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć, lecz najczęściej jest tak, że „budzimy się”, gdyż pojawiają się pierwsze oznaki bólu czy dyskomfortu, wniosek z tego taki, że nasz kręgosłup już doznał jakiegoś uszczerbku, bo ból sam z siebie się przecież nie wziął.

 

Polecam pływanie jak rownież długie spacery

 

Jeśli to nie pomoze to dobrze jest skontaktować sie z rehabilitantem:

https://instytutbocz...na-czym-polega/

 

Niech wskaże Ci jakie ćwiczenia są odpowiednie aby poprawić Twój stan. 

[isabela]

Według mnie warto udać się jakiegoś specjalisty.

[wolski]

Wydaje mi się, że przede wszystkim jednym z najważniejszych elementów jest to aby wiedzieć do kogo się udać i we właściwy sposób zdiagnozować nasz problem. Także niezwykle ważną sprawą jest sama terapia dzieci i jak dla mnie bardzo fajnie jest wiedzieć komu takie działania po prostu zlecić.

[Lilia58]

Moim zdaniem na ból pleców dobre są masaże. Zobaczcie ofertę tu  https://crsrehabilit...ilitacja/masaz/   Warto zdecydować się na masaż leczniczy. Taki masaż przynosi ulgę, regeneruje i łagodzi ból. Spróbujcie - warto.

[Marta Waluga]

Po pierwsze specjalista, chirurg lub fizykoterapeuta. A jeżeli chcesz poczytać o sposobach leczenia bólu pleców zapraszam tutaj https://www.wibroterapia.com/

[beryl]

Masaże albo zabieg ultradźwiękami. Ja niestety często mam problem z kręgosłupem więc już wiem co jest skuteczne

[isabela]

Oj sama też ostatnio mam duże problemy z bólem pleców ;/